Saúde

Saúde, Saúde

e disposição

não ficar parado

boa alimentação

Trinta minutos

de exercício por dia

podem trazer pra sua vida 

melhoria

Refeição

Refeição

No almoço tem que 

ter arroz feijão

e um prato cheio

de salada

Carne, verduras tudo

Em proporções adequadas

Bem colorido

e balanceado

Bem colorido

e balanceado

Na janta tem que 

ter arroz feijão

e um prato cheio

de salada

Carne, verduras tudo

Em proporções adequadas

Bem colorido

e balanceado

Bem colorido

e balanceado

Três refeições por dia

Café da mahã

Almoço

Jantar

Dois lanches saudáveis

entre as refeições

para se alimentar

Prefira Fruta de sobremesa...

O Café da Manhã

O Café da Manhã

O Café da Manhã

Tem que ser caprichado

Leite com fruta

melhor que  achocolatado

Um Pedaço de Pão

Ou um Pedaço de bolo

Um Pedaço de Pão

Ou Pedaço de bolo

E Suco Natural

copyright Cia do Farol

O CAFÉ DA MANHÃ

O Café da Manhã
Tem que ser caprichado
Leite com fruta
melhor que  achocolatado
Um Pedaço de Pão
Ou um Pedaço de bolo
Um Pedaço de Pão
Ou Pedaço de bolo
E Suco Natural

Blues do Mosquito

 

 

BLUES DO MOSQUITO

 

 

O mosquito pões ovos

em recipientes com água parada

O mosquito põe ovos

em recipientes com água parada

 

Após uma semana

o mosquito fica adulto

pica alguem infectado

e trânsmite a doença

pra todo mundo

então

 

O mosquito pões ovos

em recipientes com água parada

O mosquito põe ovos

em recipientes com água parada

 

 

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São José, São José

 

São José, São José

 

É bom dirigir

em São José dos Campos

onde o agito é seguro

o agito é seguro

 

Saindo do Trabalho

vou tomar uma cerveja

eu não vou dirigir poque

vou aproveitar

 

O Amigo é quem vai dirigir

pois vai ficar no guaraná

e eu vou beber pois não

vou guiar

 

Cia do Farol

O Peito é a Solução

 

O PEITO È A SOLUÇÃO

 

Em qualquer situação

o bebê não passa fome

leite materno é alimentação

pra crescer e ficar forte

 

Amamentação

Pra Maria e Pro João

Quando o bebê está com fome

o peito é a solução

 

 

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